足も腕もしっかり上がる！

呼吸体操で足を上げる運動をしました。

皆さん直角以上かなり上がる人もいらっしゃいます。

腕もしっかり上がります。

高齢者が集まるところへ行った

サクラをご利用の利用者さんが

腕がよく上がってビックリされたそうです。